春节吃得太油腻？这十种食物或许能够帮到你！ 春节期间，大家往往会吃得太油腻，然后就应了那句“每逢佳节胖三斤”韩版修身西服定做店！
; w' E9 n9 @6 {' r) H9 C* i下面就给大家介绍几种“刮油”小能手！
* V! x' l& |* ^% ^4 O$ s# _ c" l1.山药 山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
0 F" J' C; B; q7 p% a9 Q/ ~6 L( N2.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化高级西服定制师，可促进肠胃蠕动北京男士西装定制店，有助于排便。
n6 F3 n1 p4 G, _* l: v3.洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合北京英伦西装定制，对肝脏特别有益。 3 J, w3 M/ h( ^0 h8 a$ V& ~
4.海带 海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故能缓解便秘。
1 `7 w) e9 z2 [8 ?5.绿豆 中医认为绿豆可解百毒，能促进机体的正常代谢。
' z: V& c" {& \ o( }1 V0 s6.莲藕 莲藕的利尿作用西装定做店，能促进体内废物快速排出。 ' i4 l! Z+ [# ?- Z: \
7.薏米 薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 & s3 s$ b/ S( A
8.白菜 如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。 & I4 h9 T, I- {* @5 W9 m/ I1 }
9.苹果 苹果是很不错的水果北京那里有西装定做，而且热量比较低。苹果里含有丰富的膳食纤维和果胶，它们经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪 、油脂……
& a# B. G, }6 T10.银耳 银耳滋而不腻北京商务西服定做，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动北京定制西装多少钱，减少脂肪吸收。
0 l: u2 x" T- x7 b6 f% i# H1 S 来源：人民日报（rmrbwx）
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